Oi meninasss como foi o dia de vcs? O meu foi bem...
Hj era o lf de 100 kcal e me sai muito bem!
Almoço - Coca zero (meia latinha...uns 100 ml) = 0
Lanche - Nada
Janta - Uma concha de canja (83 kcal) e suco de laranja,sem açúcar ( não irei levar ele em consideração pq hoje subi escadas e caminhei)
*SIM EU GOSTO DE SUCO DE LARANJA SEM AÇÚCAR E SEM ÁGUA! RS
To muito feliz com meus 61 kg! Rumos as 57 que é a meta desse mês,e se Deus quiser vou conseguir!
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