Ain meninas...to muito anciosa pra chegar na casa dos 50 e sei que oque me falta é dedicação...eu juro e dessa vez é serio vou me dedicar a Ana o máximo que der!
Semana que vem quero fechar com 58 no minimo e eu vou conseguir!
Devo fecha essa semana com 62 então...62 - 58 = 4 kg
Vai ficar mais ou menos assim:
Domingo: LF 100 kcal
Segunda: NF
Terça: LF 100 kcal
Quarta: NF
Quinta: LF 100 kcal
Sexta: NF
Sábado: LF 100 kcal
META: - 4KG
NF: Eu não sou muito boa em fazer Nf então vo tenta fazer nf de no minimo 20 horas.
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