gataa, eu consegui ficar assim sabe como? Comendo direito e correndo horroreees na esteira, claro que nada foi rápido, mas valeu a pena. Nada de pele mole e flácida, tudo durinho e no lugar, sem precisar fazer greve de fome. Claro que não consegui sozinha, eu tenho um personal que pega muuiito no meu pé com a alimentação e os exercícios. E é claro que eu nunca vou conseguir pesar 55 kg, afinal de contas a massa muscular que eu ganhei pesa muito mais que a gordura, mas estou magérrima. Pensa nisso. Beijos
gataa, eu consegui ficar assim sabe como? Comendo direito e correndo horroreees na esteira, claro que nada foi rápido, mas valeu a pena. Nada de pele mole e flácida, tudo durinho e no lugar, sem precisar fazer greve de fome. Claro que não consegui sozinha, eu tenho um personal que pega muuiito no meu pé com a alimentação e os exercícios. E é claro que eu nunca vou conseguir pesar 55 kg, afinal de contas a massa muscular que eu ganhei pesa muito mais que a gordura, mas estou magérrima. Pensa nisso. Beijos
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